1停止自责

2停止恐吓自己

3温柔友好耐心的对待自己

4善待自己的心灵

5赞美自己

6爱自己意味着要支持自己

7爱自己的缺点

8照顾好自己的身体

9经常照镜子

10现在就爱自己

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。